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18日，北京大学公布了一份关于PM2.5的研究报告，报告指出2012年北上广和西安4城市污染严重，或造成近9000人早死。这则新闻又将公众焦点集中在了PM2.5这个概念，到底什么是PM2.5？PM2.5的危害到底有多大？日常生活中我们又该如何防护呢？

PM，英文全称为particulate matter(颗粒物)。科学家用PM2.5表示每立方米空气中这种颗粒的含量，这个值越高，就代表空气污染越严重。PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。

PM2.5今年或致4城市8000余人早死

12月18日，北京大学公共卫生学院和国际环保组织绿色和平在京联合发布《PM2.5的健康危害和经济损失评估研究》报告。该报告估算，2012年，北京、上海、广州、西安4个城市因PM2.5污染造成的早死人数总计超过8500人，因早死而致的经济损失达68.2亿元。

据介绍，研究者利用北京、上海、广州、西安4个城市2004年到2009年PM2.5研究性监测数据和同期疾病预防控制中心统计的呼吸系统疾病、循环系统疾病等病因死亡数据，采用统计学方法评估和考察PM2.5对城市居民的健康损害，并在此基础上估算2012年这4个城市PM2.5引发的因病过早死亡人数分别为2589、3317、1926、739，经济损失分别为20.6亿元、26.4亿元、15.3亿元、5.9亿元。

PM2.5的危害？

PM2.5十分细小，不到人类头发直径的1/20，所以凭肉眼看不到，它可在空气中飘浮数天，可穿透人体上呼吸系统到达肺部深处，甚至部分可穿过肺部上皮细胞，进入人体内循环，因而对人体健康有较大的危害作用。

在美国，每年由于颗粒物污染造成的死亡人数为2.2万~5.2万人；在欧洲，这一数字则高达20万人。许多研究已证实颗粒物会对人们的呼吸系统和心血管系统造成伤害，导致哮喘、肺癌、心血管疾病、出生缺陷和过早死亡。

报告指出，PM2.5污染可致心脑血管系统及呼吸系统损伤，增加患癌风险并引发早死；由PM2.5污染带来的早死只是PM2.5带来的全部公众健康损害的冰山一角，国际上已有多项研究显示，PM2.5暴露对于健康影响的长期效应远高于短期效应。(金华日报)

网民关注PM.25

@南都珠海：环保组织绿色和平与北大联合发布的报告认为，在现有的空气质量下，2012年北京、上海、广州、西安四城市因PM2.5污染造成的早死人数将高达8572人，因早死而致的经济损失达68亿。2010年京、沪因PM2.5污染致死已经接近交通意外死亡人数的三倍。

@颓然卧：2010年北京、上海两地因PM2.5污染致死的人数分别为2349人和2980人，而当地当年因交通意外死亡人数分别为974人和 1009人。

@吃不着狐狸的葡萄：比肩北上广，西安成功跻身国际大都市行列

@维客健康网：环境我染严重，呼吁治理。我们大家也从自身做起吧，低碳环保，人人有责！

@早教包打听：揭出来的数据都是能吓死人的

@玖兰琪_浙大魂：少生孩子多种树，少开汽车多骑车，少用燃煤多用新能源...

@H-滔兒要像向日葵一樣堅強：PM2.5的威力巨大阿。真的是会呼吸的痛。发展经济还是保护环境？？孰轻孰重？

PM2.5如何防护？

专家指出，PM 2.5空气污染容易出现的区域包括车流量大的街道、工业区，穿行或工作于这些区域者，可戴合适的口罩进行防护，但一般医用口罩对防范PM2.5作用有限。

有条件的人可考虑居住环境。在日常生活中，粒径2.5微米至10微米的粗颗粒物(PM 10)主要来自道路扬尘；2.5微米以下的细颗粒物(PM 2.5)则主要来自机动车尾气、日常发电、工业生产燃料燃烧后的残留物等。专家指出，PM 2.5空气污染容易出现的区域包括车流量大的街道、工业区，穿行或工作于这些区域者，可戴合适的口罩进行防护，还是有好处的。

一些食疗方有保健作用，可抵御PM 2.5的影响。不少教师、清洁工等都有吃“猪红”除尘的习惯。猪红中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，会产生一种解毒、清肠的分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易于毒素排出体外。

感觉肺部不适时，吃一些银耳莲子百合羹、雪梨炖川贝的汤水也有好处。银耳有润肺、止咳的功效，还能提高肝脏解毒能力，对慢性支气管炎、肺热咳嗽、久咳喉痒有很好的辅助治疗和保健作用。

一些空气净化设备，在净化除尘方面有着自己的功效，空气净化器能够过滤掉大部分颗粒物，一些技术先进的空气净化器甚至能吸附消除0.01微米的颗粒物。

在灰霾多发季节，白天比晚上的情况又会严重一些。喜欢运动的人应该尽量避免户外运动，否则，越是运动，吸入肺部的毒物越多，无形中成了毒雾的吸尘器。抵抗力较弱的孩子应该尽量呆在室内，防止患上呼吸道疾病。

雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。

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